El pasado lunes 4 de junio, el Director General de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, presentó en Portugal el nuevo Plan de acción mundial de la OMS sobre actividad física 2018-2030: Más personas activas para un mundo más sano.
El Plan de acción muestra a los países posibles vías para reducir la inactividad física en adultos y adolescentes en un 15% para 2030, recomendando un conjunto de 20 medidas normativas que tienen por objeto crear sociedades más activas, mejorando los entornos y las oportunidades para que personas de todas las edades y capacidades dediquen más tiempo a caminar o ir en bicicleta, practicar deporte o un ocio creativo, bailar o jugar.
Según los datos proporcionados por la OMS, uno de cada cinco adultos y cuatro de cada cinco adolescentes de entre once y siete años no realizan suficiente actividad física. Sin embargo, realizar periódicamente una actividad física es fundamental para prevenir y tratar enfermedades no transmisibles (ENT) como las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes o el cáncer de mama o de colon. Las ENT provocan el 71% de todas las muertes en el mundo, entre ellas la de quince millones de personas cada año con edades entre los treinta y los setenta.
Según señaló su Director General, «Mantenerse activo es crucial para la salud. Sin embargo, en nuestro mundo moderno este es un reto cada vez mayor, principalmente porque nuestras ciudades y comunidades no están concebidas de forma adecuada…Necesitamos dirigentes en todos los niveles que ayuden a las personas a dar un paso hacia la salud. Ello es posible sobre todo en las ciudades, donde se manifiesta principalmente la responsabilidad de crear espacios más saludables…No es necesario ser atleta profesional para decidirse a mantenerse activo. Subir por las escaleras, más que por ascensor, ya constituye un cambio importante. O desplazarse a pie o en bicicleta en lugar de ir en coche. Lo que elegimos cada día es lo que puede mantenernos sanos. Los dirigentes deben contribuir a que estas opciones sean las fáciles».
Como apoyo a la aplicación del Plan, la OMS ha puesto en marcha una campaña de promoción de la actividad física denominada Mantengámonos activos: Todos. En todo lugar. Todos los días. Iniciativa presentada en Ciudad del Fútbol de Portugal que tiene como objetivo alentar a los gobiernos y autoridades municipales a facilitar que las personas se mantengan físicamente más activas y sanas.
Como nos recuerda la propia Organización, la inactividad física es mucho más que un reto sanitario, pues los costes económicos que produce son altísimos. En el ámbito mundial, se calcula que la inactividad física tiene un coste de 54.000 millones de dólares en atención de salud directa, de los que el 57% corresponde al sector público y el resto serían atribuibles a la baja productividad.
