La Calidad del sueño en la vida profesional
Beatriz Rodríguez, de la Sociedad Española del Sueño, señala que el 40% de la población sufre trastornos de sueño, “lo que tiene un alto coste socioeconómico para las empresas: bajas por accidentes, absentismo y menor rendimiento laboral”. Recuerda la importancia de “mantener nuestros relojes en hora”, respetando nuestros ritmos circadianos […]
